新華社北京10月4日電 題：假期休閑須盡歡：黃金周居民休閑生活觀察

　　經(jīng)過疫情的洗禮，今年十一黃金周，人們得以安心地與觀看演出、品嘗美食、運(yùn)動(dòng)健身等假日“保留節(jié)目”久別重逢。

　　與演出重逢 文娛受追捧 

　　隨著演藝市場逐步復(fù)蘇，觀一場大秀、看一場戲劇，成為這個(gè)長假居民休閑的主要選擇之一。經(jīng)過幾個(gè)月的暫別，文化演出市場的供給在十一假期全面井噴。在家門口逛展、看演出的方式，吸引了本地觀眾的目光，許多“例牌菜”演出出現(xiàn)了一票難求的景象。

　　以水為臺(tái)、山為景、天為幕，在湖光山色中，觀看采茶舞、水上芭蕾表演，聽越劇、賞世界名曲……實(shí)景演出《最憶是杭州》十一期間在杭州西湖上演，因?yàn)殛P(guān)注度高，主辦方不得不增加了演出場次。

　　觀眾林先生是帶著70歲的老母親來的，看完演出還不過癮，搶著要上去和表演《梁�！返膬晌晃枵吆嫌�，“我是老杭州，最歡喜聽越劇，這首曲子一出來，我就哼起來了�！�

　　豐富的文化活動(dòng)供給，也給不同年齡群體更多元地選擇。在廣州，中國國際漫畫節(jié)動(dòng)漫游戲展十一期間火爆依舊，逾百家知名動(dòng)漫游戲、模玩潮玩品牌的參與，為二次元愛好者帶來一場娛樂盛宴。

　　杭州新天地劇場把部分演出從劇場搬到戶外，加拿大太陽馬戲的劇目正在這里演出�！伴L假期間的票九月份就全部售罄�！焙贾菪绿斓丶瘓F(tuán)文旅事業(yè)部常務(wù)副總經(jīng)理夏小鈺介紹。在上海工作的杭州人鄒怡然說：“以前喜歡趁著假期去國外看演出，今年不遠(yuǎn)游，在自己家門口就能看國際大秀�！�

　　 美食不辜負(fù) 節(jié)約要同步 

　　約三五好友欣賞一場視聽盛宴過后，再來一場美食盛筵，是長假中最順理成章的事。有關(guān)美食，老廣絕對(duì)是行家里手。正值海鮮上市的季節(jié)，魚蝦蟹和各種貝類，都是廣東人餐桌上的應(yīng)季主菜。

　　“第一站，南朗崖口棠記，蟹肉羹、重皮蟹、清蒸九肚魚……鮮到無朋友�！痹邳S金周第三天，廣州市民吳少敏驅(qū)車帶著家人到廣東中山市“尋味”。盡管中秋節(jié)剛在家吃過盆菜，但南朗崖口的海鮮一條街才是資深食客的“心頭好”。趁著假期，吳少敏覺得一定要帶著家人來嘗鮮。

　　“老饕們”喜歡“探店”，也有不少家庭在老字號(hào)酒家里聚會(huì)，保留過節(jié)的儀式感。在廣州的百年老店陶陶居酒家，平時(shí)就十分緊俏的位置，在節(jié)假日想要吃到，只能早早到店里排隊(duì)。排不上隊(duì)的人，今年也有了新選擇。疫情期間，為滿足更多人的需求，陶陶居加入了“外賣大軍”“平時(shí)中午至少有四十多單，節(jié)假日的訂單翻一倍是有的�！睆V州陶陶居環(huán)市東路店總經(jīng)理陳岳蘭說。外賣平臺(tái)數(shù)據(jù)也顯示，今年十一黃金周期間，家庭聚餐的預(yù)訂量相比去年同期增長129%。

　　無論是堂食還是外賣，享受美味之余，如今大家也更加注意節(jié)約。在與朋友聚餐后，廣州市民黃娟準(zhǔn)備將桌上的剩菜打包。為鼓勵(lì)大家節(jié)約糧食，飯店還提供了免費(fèi)的餐盒�！皩�(duì)于‘吃貨’來說，美食絕對(duì)不能辜負(fù)，但也要量力而行，杜絕浪費(fèi)�！秉S娟說。

　　健體過長假 不再“胖三斤” 

　　每次長假過后，不少人都會(huì)生出“每逢佳節(jié)胖三斤”的感慨。近年來，隨著越來越多的體育賽事在國內(nèi)落地，以及各類體育設(shè)施的完善，激發(fā)了人們的運(yùn)動(dòng)熱情，趁著假期他（她）們正好休閑運(yùn)動(dòng)一把。

　　在北京大興區(qū)龐各莊鎮(zhèn)梨花村，近年新建的5公里健身步道受到市民歡迎，成為熱捧的休閑游路線之一。步道邊就是萬畝梨園，黃鴨梨、京白梨、紅肖梨，40多個(gè)品種的碩果掛枝頭，一派豐收景象。

　　“這里既可以徒步健身放松休閑，又可以帶著小朋友采摘體驗(yàn)農(nóng)趣，游玩體驗(yàn)非常不錯(cuò)�！北本┦忻裢跸壬�說。

　　國慶節(jié)前夕，北京市體育局和市體育總會(huì)策劃推出了適合不同健身人群、不同體育消費(fèi)需求的若干條優(yōu)質(zhì)路線，共包括自行車騎行路線16條、徒步路線22條、登山旅游路線7條、跑步路線11條在內(nèi)的總計(jì)56條優(yōu)質(zhì)路線。

　　在北京市大興區(qū)北臧村鎮(zhèn)的永定河綠色港灣，萬畝森林之中，建有京南首個(gè)10公里閉環(huán)式騎行道路，這里能騎行，也是徒步的好去處。大興區(qū)體育局副局長于鐵介紹，今年國慶假期，這個(gè)“寶藏”景點(diǎn)吸引不少人前來盡情享受健身、美食、露營。

　　在運(yùn)動(dòng)中感受自然之美，讓人更容易在其間流連忘返�！鞍滋炫懿胶苋菀追中�，一下看看過往的船只，一下拍拍蘆葦蕩上的飛鳥。”廣州工作的李雯潔假期回到湖南湘西老家，對(duì)她來說，秋天里的第一次10公里跑讓她更有成就感。“運(yùn)動(dòng)還能欣賞風(fēng)景，這樣的假期我希望能多來幾次�！彼�說。